昨天把房子租出去了，今天买了床垫，又办完了一件挂在心头的事，可以放下了。
终于下决心去医院做了想做的检查，预约了下周一做胃镜。发现去医院真的是让人很抵触、很痛苦的事。病人和家属川流不息，做检查都要排队等候，感叹于生病的人怎么这么多，人活着实在辛苦。看到这种情形给人一种感觉，好像整个社会处于某种病态当中。医生基本就是问两句而已，全部靠做检查来看病，检查完小病开点药，大病做手术或者住院治疗。病人太多，他们被淹没了，只能随波逐流。我们许多人都在随波逐流，只是在不同的环境中而已。所以冷静地观察这个世界，虽然医生和叫号机有秩序地运转着，但实质却是一片混乱和失控。在自己的内在去探寻，才能找到一方平静。下狠心这次检查以后不轻易来医院了，更加爱惜保养好身体才是最大的事。
一晃离二姐来家已经过去了一周多了，心里的不放心又开始滋生。二姐能不能把情绪调整好，不被二姐夫的情绪带走？有许多的经验教训在脑子里循环往复，想要说给二姐听。心里也知道自己这是操心过了头，但就是抑制不住。只能选择努力相信她，相信她在受伤后会坚强起来，让自己尽快成长。
这两天突然领悟到，自己的生活过得太刻板了。每天遵循着规律的作息起居，对自己要求有些苛刻死板，总是无法松弛下来。潜意识里，也许有一个信念，我一直是这样走过来的，这种生活模式和态度让我过上了现在的生活，获得了许多成果。所以这样生活是安全稳定、有保障的。但是在过上富足安稳的生活后，我还有必要这样刻板苛刻地要求自己吗？我想尝试过一种宽松、散漫和随意些的生活，让到了中年的自己可以慢下来享受更多生活的美好自在。是的，我要每天告诉自己，我可以过得更加轻松自在一些！没有必要天天必须跑步锻炼、天天站桩，当作任务一样完不成就内心不安。也没有必要10点一到就要准备睡觉，偶尔晚一点也没关系。饮食只要多样化就好，没必要天天四神汤祛湿，可以变着花样吃，不再什么对脾胃不好就一顿也不敢吃。不再给自己订立死板的规则，不需要严格的自律，我想要过得更舒服自在！这是我这两天最大的收获和领悟！从今天开始，希望我实践起来，让自己又成长一步！
