断断续续用了半个月的时间，读完了这本书。说实话，没太体会出读者想表达什么，但是珍妮和维克托的感情，让我印象很深刻，也非常羡慕。
珍妮在维克托开车送她回去的路上，问：有时候，我感觉如果没有我，你的生活会变得更轻松。维克托沉思了一会，说：或许会变得轻松，但不会变的更好。
作者珍妮患有抑郁症，每天真的是精神状态很不固定，但是维克托在内心深处依然爱着珍妮，而且时刻陪在她的身边。爱情是陪伴，是在对方需要的时候守护在他身边。
比较是快乐的坟墓。我们总在生活中去比较，比较吃穿住行，可是这样真的很累，让我们忘记了快乐，忘记了我们曾经在一起的美好时光，总是在比较，所以，我们现在需要做到的就是超越昨天的你。只要我们比昨天做得好，让自己满意，我们就应该开心，就应该快乐，做真实的自己，拿自己和昨天的自己去比较，让自己每天处于进步之中。
"在讨厌你的人面前表现得开心，这样他们就会知道自己没有惹你生气，这会把他们气疯了。"我一直坚信，我们不能因为别人的话就左右自己的心情，让自己处于悲伤、难过的境界中，无法自拔。但是很多人还是会受到别人的干扰，他们需要身边有一个人解开自己的困扰，殊不知，这个人也会让他们悲伤、难过。我们应该做好自我调节，不以物喜，不以己悲。让自己的心态处于自己可调节的地步。
作者珍妮是个抑郁症患者，但是她疯狂的收集每个能让自己开心的瞬间，并把他们记录下来，她提醒自己：一旦我有力气起床，我会再次让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。我们生活更应该这样，有自己为之奋斗的目标，有自己的人生规划，我们可以偶尔人生走那么一段小小的曲线，但是我们的人生一定要沿着自己既定目标，大步的向前走。
我已经学会了如何明智的使用我的勺子：学会拒绝；催促自己，但不要过分；试着享受生活中的惊喜，同时在恐惧和疲惫的边缘蹒跚前行。
