疫情影响，幼儿园还没开学，工作鸭梨山大，再加上最近凤体欠安，频繁跑医院，我的情绪燃点时常被小神兽触发甚至点燃。
经常，我先是耐心温柔软语，无果，则严肃提醒警告，无果，则直接扯着嗓子大吼严厉批评，直到小神兽吓得大哭起来。
我感受到自己的气愤和焦躁，接纳它们的存在，并且允许它们在我的身体和血液中涌动。我放松身体和灵魂，全然接纳自己的气愤和焦躁，默默看着它们澎湃起伏又回归平静。然后，我告诉自己：没事的，没事的，它们影响不了你成为一个优雅知性淡然的女人。
或许，内心的小女孩在焦躁不安的小时候，也需要妈妈能够给予更多爱和关怀，甚至需要无条件的宠爱来融化幼小内心的焦虑和不安，才能平静自己的情绪。这个时候，妈妈吼叫着严厉批评教育并不能解决问题，反而会延长彼此的消极情绪，消耗掉本该快乐的亲子时光。
想起昨天小神兽化身小暖男，出门时帮妈妈穿鞋子，妈妈说累，立刻说要用小小的身躯背着妈妈，我的心融化了，一阵酸酸的悔意涌上心头。
其实，孩子偶尔莫名的负面情绪，不是身体不舒服就是在呼求爱。此时，我能做的最好的事情，就是平静内心，把失控的小神兽换位成内在的小女孩，问她，你到底想要什么？然后，像她说的那样对带他。
如果吼叫可以解决问题，那驴将统治世界。
温柔理智地对待自己，温柔理智地对待身边人，温柔理智地对待这个世界，我会成为一个温柔幸福快乐的女人。
