想在30岁之前体重变成二位数,减肥这件事真是说出口千般容易,做起来却万般无奈。
本来最近这礼拜就吃得很少,也断了米饭类含淀粉的食物,但是体重依旧每天下降得很慢,难道让我去运动吗?
但是运动真的不适合我这种女生,最近仍然在用精油刮腿和不吃主食。
照理说这才没几天,也不该进入平台期。
好像是那种骨干美女,顺顺便便都可以驾驭任何风格的衣服和裙子。
日常把最爱的巧克力的维他奶都戒掉了,只喝纯牛奶和酸奶,
想在30岁之前体重变成二位数,减肥这件事真是说出口千般容易,做起来却万般无奈。
本来最近这礼拜就吃得很少,也断了米饭类含淀粉的食物,但是体重依旧每天下降得很慢,难道让我去运动吗?
但是运动真的不适合我这种女生,最近仍然在用精油刮腿和不吃主食。
照理说这才没几天,也不该进入平台期。
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