1.决定要去张家界跑马拉松是瞬间的事情，这种想做就去做的果断是少有的，而运动是我所偏爱的，对于它，我不想要吝啬果断。我终于明白，没有什么性格使然，优柔寡断其实不是性格原因，当你明确自己的喜好，有自己的原则的时候，作出果断的选择是自然而然的。而如何明确自己的喜好，我觉得简单一点概括就是去深入了解一个领域，至于确定自己的原则就是常常反思总结，在经历中反思出原则。

2.在去的途中，坐在我们后排的一群人真的是性格爽朗、风趣幽默，一路上听着他们之间的对话都能嘴角上扬，一个女生、四个男生，互相损对方又不失尊重，好羡慕这样的友情，他们每个人都积极向上，有一定的见识，能说会道，志同道合互相进步，一群志同道合的人共同做着一件事，怎能不令人艳羡？自己也不知道这里让自己感悟的行动具体是什么。。。

3.马拉松进行时，和平常在学校二田跑不同，一开始的5公里都是上坡，着实很累，一开始跑一小会就要休息了，这里想说，人与人之间是相互影响的，能量大的影响能量小的，和我同行的伙伴带动不了我，但是我想既然是队友就要一起跑才对，于是想要照顾她的步伐，然而这样真的跑得很慢，而且还很累，到中间我受不了了，然后就自顾自地往前跑了，没有因为她还在后面而作停留，而是照自己的体力做的调整，这样以后我终于找到了拼一把的感觉，能够尽力去跑，不用担忧什么，随心所欲，这本就是我爱上跑步的原因，所以结果也出乎我意外，居然拿到了女子组前二十的名次，拿到了200元的奖金，其实只有我自己明白，没有什么是一蹴而就的，只有长期坚持以来的自然而然。

4.“一个人可以跑得很快但是跑不远”，这句话我想要重新思量，有些事是需要自己一个人做的，有些苦是需要自己一个人承担的，当苦被分担的时候，你可能就会因为习惯舒适而选择继续舒适，不愿承担痛苦，因为美好的感觉体验久了，人就会产生惰性，而停止了成长，所以在套用这句话之前也要学会分辨。

5.成长在于解决问题的过程中。这次的旅程遇到了不少问题，但是因为遇到了问题，所以要解决，然后就会去想事了，这也就是常说的，“经历就是一种成长”，手机没电，我们会想着利用吃饭的空挡在餐馆充电；领取物资时被人拿错号码牌，会想着怎样去联系到对方；安顿完毕后没找到地方吃饭，会想着去问当地人哪里还能吃饭；领完帐篷没有男生帮忙，会想着怎么亲自搭帐篷；晚上帐篷里睡着冷又没带多余的衣物，会想着能不能多要几个睡袋，找个挡风的屋檐；不熟悉景区不知道该怎么玩，会想着在网上找攻略，在旅游区看线路；拦环保车发现不会停，会想着问停车场的督导人员；逛景点却不知其故事，会想着蹭听边上带团导游的讲解；从另外一个门票站出来不知道如何回去，会想着问旅游咨询处的工作人员；晚上无处洗澡，会想着能不能去找民宅借个澡堂，能不能找个旅馆洗个澡支付洗澡费；想做百龙天梯没带学生证，会想着能不能用校园卡或者别的证明；离溪布街集合发车回学校的时间不长了，但正坐着去天子山的客车，会想着中途下站返回；中途下站的站点的客车却并不返程，会想着问司机，我们出景区要怎么走；时间不多了，会想着滴滴打车。。。

6.最后这些问题都被我们思考解决了，很重要的一点是不要怕有问题，出了问题应该想着如何去解决，而不是埋怨与念叨；再者，就是不要吝啬向他人求助，如果不问司机，可能就会蛮走了；第三点是不要轻易放弃，比如以为没带学生证就不能打折了，而不去试试看，就轻易给下了定论才是有种固步自封的意味；第四点是要相信人性，学会淡化规则，规则是死的，人是活的，以为不会有只给洗澡的旅馆，以为没有学生证就不能打折，以为说了1点集合就一定是1点准时出发。。。

7.眼界和格局太重要，一定要去扩大自己的眼界。我的队友可能是经历太少，对于她不懂的，她就会很容易焦虑，比如只买了百龙天梯的单程票上山，她会担忧没有买返程要怎么下山；她会担忧天子山坐索道下山之后要怎么出景区；到晚上她会担忧没有水洗澡了。。。她想得很远却也容易过早焦虑并且持续时间长，这都是因为缺少见识没有眼界的缘故。她一直在我边上念叨着，让我真实地感悟到没有见识的可怕，所以趁年轻多折腾。

8.计划赶不上变化，计划再怎么完备也无法做到预知一切，所以多多经历，锻炼自己随时随地解决问题的能力，当然也要有一定的计划能力，这是一种避免问题的能力，也同样重要，形象一点说，计划是将问题扼杀在摇篮里，是打预防针；而临场应变是解决问题，是治疗。