上课内容：
站姿、坐姿、汉堡包、滑滑梯、小木棍、小海狮、小海狮顶球、小房子、把杆斜倒立、不倒翁、小青蛙
新授：小天鹅
作业：
1.小天鹅（另附视频）
要求：后腿伸直，脚背贴地，前腿弯曲膝盖尽量向外打开，上身要立起来，把背挺直
2.不倒翁（另附视频）
要求：双手抱紧膝盖，双膝并拢夹紧，利用腰腹肌起
3.把杆斜倒立（另附视频）
要求：双腿并拢，不能撅屁股，不能塌腰，身体尽量保持一条直线
5.6周日幼体启蒙
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