忙碌是治疗负面情绪的良药

  终于熬到了周末了,感觉自己会一下子变得轻松了太多,至少大女儿不需要再上网课了,老公也可以不用工作,但我发现好像我们真的没有想象中的那么轻松呢………

  早上我依旧是5点起床看书。原本打算看到八点,小女儿醒了,我就陪着小女儿,老公好去做饭。谁知道孩子今天醒来的比较早,不知为什么哭的还挺委屈。好吧,我的计划被打乱,只能去陪她,好让老公去做到了。一上午又是一地鸡毛的节奏啊,我和老公也很疑惑:不知道是哪个环节出了问题,为嘛我们就那么的忙碌呢?可能是这段时间的节奏太快了吧,以至于我们自己都跟不上步伐了!

  慢慢调整吧!总会熬出来的。等孩子大一些了,可能就好了吧!忽然感觉:怎么这些情形仿佛经历过呢……曾经我们的父母,不是也这样过来的吗?在我们小的时候,他们那忙碌的身影,那时候是不是也在盼着我们赶紧长大,好让自己轻松一点呢?原来,我们也在渐渐的步入要变老的节奏!

  又是忙忙碌碌的一天!有开心有失望,总体来说我们都是在慢慢的成熟,也在慢慢的被迫去面对生活里面所发生的一切,最后都会被生活所炼化成百毒不侵的地步!即使再情绪化,再无所谓,我们都得去用心面对。没有一帆风顺的人生,只能让自己在历经风雨人生之后,还能拥有一颗淡定从容的平常心境。

  人生不如意事十之八九!!!没有哪个人的生活是一帆风顺的。看似平淡无奇安安稳稳的背后,都是一地鸡毛的无可奈何又不得不去从容面对这一切!要学会感恩,要试着去接受,更要尝试去努力尝试既往不咎。烦恼何其多,沉淀自己,才是最重要的。

  我在看书的时候,发现很有感触的文字,就用记号笔画了下来,让自己又得一宽心的魔法!书上记载了一位成功人士的切身经历:他又是怎样来调整自己的心态去面对现实生活的!曾经的的他也是一个很容易受情绪所影响的人,遇到不开心的事情,就很容易不开心。直到遇到了一位心理专家,才摆脱了这样的困境!那位专家把他带到一个很小的房间里,指着唯一桌子上的一杯水说:“看那个杯子里的水,已经放置很久了,几乎每天都有灰尘落入杯里,可是那杯水却依然澄澈透明,知道是什么原因吗……那位成功人士思考良久发现所有灰尘都沉入到杯子底部了,所以那杯水才能够依旧澄澈透明。”老专家继续说:生活中的烦心事特别的多,有时候你越是想要不在乎,想要忘记它,越是南辕北辙的无法忘记,既然这样,所以你就记住它好了!就像这杯水,如果你使劲摇晃它,就会使整杯水变得浑浊不堪,不得安宁,这是多么愚蠢的行为吧啊!如果你静静地慢慢的试着接受它们,用最平常的心去对待他们,用最宽广的胸怀去接纳它们,那么,我们自己的心灵就不会受到任何的影响,还是一如既往的澄澈明净……

  是啊,所有的一切,看似是外界的影响,实则大部分是自己的心境!生活,就是需要一份平常心去面对!每个人都会有自己情绪波动的时候,也许会被负能量包围的无法忍受又无力改变,这样的情景之下:只能向内求,祈祷自己去做出改变,锻炼自己的心性。心静自然凉,说的就是这样的道理!

  曾经的我,属于特别情绪化的女子!慢慢的,被生活磨砺的不再有棱角。上一秒还生气,下一秒就能够立马给转化掉。因为我都快要忙疯了,哪有那么多时间去悲春伤秋啊……最稳妥的方式就是忙碌起来,忙的没有一点点的空闲,一切都会好起来的!

  “菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃!”




 

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