人因为有希望，才觉得有奔头，才觉得生活有了意义，才愿意去做出努力。这段时间以来，我一直在重复说"自己是行尸走肉"，为什么用"行尸走肉"这个词，是因为失去了希望，感觉不到希望，前途渺茫，生的没有意义，不知道该做什么好，活着没有快乐。突然在今天，我所烦恼的事情，突然有了一些改变。虽然这些改变在我看来意义不大，但是突然心境有所转变，这才是意义非常大的地方。让我明白最近的情绪来自于哪儿，这种抑郁的状态源头在哪，让我明白了潜意识中最在乎的东西。这是对最近生活的一种总结吧。
对最在乎的东西总是不愿接触，这是我人生的一大弱点。今天觉察到，内心最希望的是得到别人的理解，而不是人云亦云，或是别人觉得的对我好。这些都是我不能接纳的，也是我一直纠结的。我想要的其实很简单，由着心走，做自己最想做的事情，做自己觉得最有意义的事情，而不是活在别人的想法里。我就是我，是独立的，有自尊的，有追求的，有生活情趣的人，我一个人也可以活的很好，而不是活在别人对我的安排中，与我何干？我要的就是在乎自己的内心感受，我的人生我做主。
