5:35《今日计划》
今日计划
过敏源
请客
结核
重点：质量汇报PPT
一家人对于寄读的沟通
5:45《性子急躁》
性子急躁
具有强烈结果思维的人
立马就要执行
执行后就得见到结果的人
很适合做项目
项目有时间限制
有极其明确的结果导向
6:45《教育很像养花》
但是这样的一种性格的人
应该是很不适合做教育的
教育很像养花
很像种庄稼
没有办法立即见到结果
更多就是创造条件
根据花朵或孩子自身的特性
慢慢地等待其成长
也就自己能做的就是
学习更多的知识
磨练自己的性子
训练自己的思维方式
成长自己
7:18《精致的蛋糕》
昨晚借着两杯咖啡
还有一块极其精致的蛋糕
说了许多的话
心情确实好多了
毕竟自己的一些心里想法
还有自己的一些意见
也是需要表达的
还有一些情绪也是需要得到舒缓和宣泄的
昨天晚上咖啡蛋糕时间就提供也这样的一个机会
很明显的
家里的每个人都需要有这么一次计划
对于孩子来说更是需要
家长就静静地听
偶尔提问
接纳孩子的任何想法 和情绪
这是必须要立即做的事情
对孩子来说
特别地重要
7:22《正视情绪》
问题出现了
解决问题是一方面
正视情绪也是不容忽视的一方面
18:24《拆分任务》
下午专心整理PPT
一页一页地整理
感觉也不是很难
事情多做几次
就不会感觉到难了
还有要学习把一个任务拆分
成一个个小任务然后再专心应对每一个小任务
下午主要就是做PPT
配合微信传输助手
确实方便多了
先做容易的，
难的其实也不多
也许就是10%而已
不要被这小部分难的
限制住自己的行为
以至于不敢行动
18:25《鼻窦炎》
下午快下班时候
找医生开了治疗鼻窦炎的药
感觉比自己找药吃好多了
先吃一个星期试试看
18:35《闲来煮茶》
还有重要的事情没有最终确定
就像一块大石头还压在心头
根本就没有办法放宽心
就像同事所说的
没有办法做到“闲来煮茶”的心境。
18:45《有心事》
与孩子骑自行车，半个小时
回到家。
刷了二十分钟短视频
继续过来学习
有心事，做什么都不是滋味
18:56《从抵触变为自为》
下午花了将近2.5个小时
制作质量PPT
晚上花了将近半小时
制作质量汇报PPT
可以感觉得到
随着不断地重复
制作得越来越熟练了
果然，唯有不断地重复
才能从困难变为简单
从缓慢变为快速
从抵触变为自为。
