我们总以为做什么事,说什么话,都要等到时机成熟才能去做,才能去说。回想短短的人生几十年,可能我们都会发现,那些今天没做的事,可能永远都不会做了;那些今天没爱的人,可能永远都不会爱了;那些今天没说的话,可能永远都不会说了。
今天,永远都是最好的时机,没有之一。
1. 别再挑选黄道吉日,就从今天开始吧
几个月前,我看到朋友说了这样一段话:我想考什么证都不会去想这个证有没有用,而是想到要考就去考。她无心的一句话,却犹如仙女棒一样赐予我力量,在拖延了半年之后,终于刷卡交钱,也许那天没交,可能我永远都不会报名了。
不过,报名不是终点,只是一个起点而矣,名之后的学习才是最大的挑战。结果却没有像我预想的那样顺利,我完全被拖延和懒惰打败。对于学习,一直提不起半点精神。我总是告诉自己,平日上班时间太紧张了,还是周末再学习吧,而到了周末,又会想,好不容易盼到了周末,还是好好的休息一下吧。
就在这周而复始的心理战下,我突然惊醒,距离考试只有25天,我竟然连一道题都还不曾看过!
于是,我没再给自己任何借口,也不再挑选一个黄道吉日开始学习,我告诉自己,就是今天了,就从今天开始吧。
我翻开了早已经收到的复习资料,开始一道题一道题的做,一个知识点一个知识点的背。今天只用了一个小时,我已经学到远超过去几个月的知识点。因为过去是0,只要今天稍稍努力,就可以超越,但是从0到1,就让我用了这么久的时间。
2. 别让拖延拖了你的后腿
“明日复明日,明日何其多,我生待明日, 万事成蹉跎。”
老祖们早在明代就已经劝诫后人,千万别把事情都拖到明天去做,可是几百年后的我们,却还是依旧被拖延症所困扰。明日就好似一个魔咒,困住你我几百年,难以逃脱。
拖延的原因有很多种,不论你是害怕成功,还是害怕失败,不论是目标太遥远还是你的注意力难以集中,都试着通过以下两个方法,来实现今日事,今日毕。
① 只管开始去做,其他的都不管。就像我面对考试,却一直提不起精神学习的一个原因,就是我关于结果考虑的太多,总是计较自己可不可以通过,却忘了,如果不开始学习,只有不过这一条路可以走了。
② 别为拖延找任何借口,设定的目标先完成了再说。“今天坐公交好累啊,不看书了吧,不写字了吧,不学英语了吧……”过去的一段时间,这是我每天和自己的对话,但我真的累到不能看书嘛?不见得吧。其实我们每个人的内心都住着一个戏精,别让你的戏瘾,成了阻碍你前进的“墙”,你没你想的那么累,也没有你想的那么弱。
3. 今天是你往后余生中最年轻的一天,千万别错过
人在三十岁之前,可能对年龄并不敏感,但在三十岁之后,似乎要开始算计着时间过日子了。我偶尔会想,如果我只能活到60岁,我的人生已经过半了。
今天是余生中最年轻的一天,如果今天做不到的事,明天还能做到嘛?