说忙就忙起来了，
今天到晚才腾出禅修的时间。
这一坐奇怪的是，身根总想是要断掉呼吸，
可是，将断不断时又觉得胸口憋闷，
于是我（第六识）决定不介入，任由身根自己决定是否呼吸吧！
此时第七识吸气的欲望强烈并介入进来
然而第七识及身根又无法直接做起吸气的命令和动作... ...
真是纠缠的要命！
同时又憋的要死！
最终还是由我（第六识）强行介入，吸进了一点空气，
否则真就窒息了！
禅坐当中，间隔不久就如此反复了好几次，
我实在耐不住折腾，就此下坐。
一看时间，才45分钟！
上师开示：
这是由外呼吸向内呼吸（胎息）转换的前兆。身根因为恐惧而想断掉呼吸，但由于身体还没完全接受（转换为胎息），所以会出现反复。
（另一个角度，也是）由于身根修行的进度超过了意根，所以也超过了意根可以了别的范围，意根理解不了身根的状态，所以产生了分裂。
