中十三第15次网课

一、不怕不知道,就怕我们懂,以为自己都明白、都懂,容易预设,所以要保持好奇和未知之心。

二、赞美最好是发自内心的欣赏,可以更多的去欣赏,但不一定要更多的表达,咨询师是有目的会谈,赞美是贯穿始终的、贯穿咨询全过程。

三、焦点不是技术,焦点是个派别,更多的是改变我们的态度,我们每个人都活在自己的世界里,所以在他的世界里他是对的。

四、咨询效果用,你是来访者自己,我是咨询师自己评价,他是周的人,社是社会功能,表是量表,改是行为改变等六个方面来评价咨询效果。

五、考验你是否能受得住,没有更糟糕就是改变,没有退步就是改变,退步的速度变慢就是改变。

六、越是腾飞的时候越是危险的时候,所以要外松内紧,记住现陷阱。

七、当来访者不愿意说的时候,我们要接纳他的不愿意说,然后可以让他写出来(一般来访者都会愿意写)

八、扎实的倾听、共情、接纳、理解、具体化、澄清是基本功。成长的主线是扎实基本功不断沉淀;学习的主线是选择一个适合自己的学派,不断精进。

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