徐娜深度疗愈组
李爽个案
一说又做个案，身体有点紧张，开始预设啥标题？我要做关于啥的？孩子？恐惧？亲密关系不敢触碰，（就做这个吧）脑子净瞎想。
早早的来诊所了，准备！爱，啥啥吧，出来啥，是啥。
听了《回到最初的自己》《人生半途》《忘了》，感觉从小内心不知道啥时候开始就是一个人，一路走来，我行我素，不管不顾，快刀斩乱麻，使劲冲，杀，不来不管别人，看不到，也没有。看到曾经天黑压压一片，下着冰雹自己在雨中。雹子打在脸上很疼。但是还要把自行车骑得更快一些。孩子在家等着喂奶，输液，在哭！沙尘暴的天气，自己一个人推着自行车在田间的上坡小路，像是旋风要把我卷走。（没钱买电动车）风雨交加的夜晚，山路崎岖。瞎眼黑摸着像挑着重担走到悬崖边。人生已经无路可走了。到了瓶颈不跳不行了。辞职离开医院。看见蹲在那儿穿着黑衣服，蜷缩着的自己。冷，看到这么多年生气打架挥舞着胳膊拳头。自己艰难，冷，要温暖。对方不知道，也没有，不给。打，骂，吵，嚷，耍赖/气，劝说，无果，放弃，破罐子破摔。干脆拉倒，不要。
流泪，是看到自己，心疼曾经的自己，同时升腾着一股毁灭，愤怒，怨恨。杀气。日本鬼子就该思，我就是要宰了他。愤怒，我很愤怒，我要沙人，我要宰了他，不知道脑子那根弦怎么出来的刀。我的刀，嗖一下子把刀拿了。（家里下岗的菜刀）剁了他，宰了他，杀了他。大卸八块。卸他祖宗十八代。把它剁成肉泥。剁剁剁剁剁。手上跺着嘴里骂着。也会有眼泪流着。用尽我全身所有的力。剁骨头剁肉。思也不放过你。一个声音，别再伤害你自己了，是自己在伤害自己。（别人根本一点事都没有）感觉那个刀好沉。胳膊抡起刀没有力气。我不想再伤害自己。把刀扔了。感觉后背一张紧张的皮被揭掉了。这么多年，辛酸，悲痛，心疼，流泪，好像《忏悔文》，像在佛堂里，吟唱，耳边佛音缭绕。有钟声，一下子静了下来。自己受伤，他人受伤。毁灭，两败俱伤。看到f祖的眼睛，慈悲的面容，我愿意放下。放过自己，我愿意对受到伤害的人说句对不起。（所有曾经让你受到伤害我不知道对不起）悔过，自新，感受到一双手拉着我，大步走上了，暖阳，树木高大叶子茂密的方向，上天给的智慧慈悲光明力量。（用反了，伤人伤己）仿佛在又大又亮又温暖的环境里。
不是在找谁要温暖，自己就在在温暖里，自己就是温暖本身，自己的人生只关乎自己，自己活好自己，温暖的自己，（同时温暖他人会更好）
以前活的是那个啥？不是我，溃败不堪的，一事无成的，怨恨杀气，冷漠无情，（很，对自己狠，对别人也狠）自以为是，桀骜不驯，任性的我行我素，我就是霸主，我就是都对。必须听我的，控制，闭嘴。打压，动手打人，摔东西，暴躁易怒。目中无人，不可一世。干事虎头蛇尾，三分热度，缺乏容忍劲。事儿往往前功尽弃，半途而废。这些我都看到，认，坦然的认，然后改进，修正自己。《今日方知我是我》今天听的意义不一样。如是我闻。有种回来归位的感觉，很静，很宽，很清，小溪，湖面，很稳，敦实的在，坚定，不乱，心里不在像之前那么迷茫，不管东西南北方向就是向前，稳步向前，坚定向前走。活一个内在丰盛，外在从容，给他人带来温暖的人。
感恩s，天，让我还好好的在，感恩父母，感恩遇见老师，感恩娜娜，感恩万物，感恩所有，感恩有您们，跪谢！前方的路即使一个人也不再孤单，心里有光明，就有方向，心里有善，不在荒芜，心里有力量，不再孤单。
