中级液断记录Day8(复食Day3)

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lulu 老师告诉我们要感恩食物,每天做祈祷词,这也时刻提醒着我,感恩身边的人,亲人,帮助过自己的上司,同事,朋友甚至陌生人。他们都是自己的财富。

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今天复食第三天,上班第一天,上午喝的橙汁,祛湿茶和人参粉,中午自己做的火龙果露,晚上糙米糊糊(加了彩虹片和亚麻籽粉)。今天的感受就是非常的饥饿,而且吃后也容易饿,应对这个感觉让我今天有些难熬,明天希望能够更好。

今天的脸色更红润些,感恩感谢。

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