❣️一舍一留·空无一物
2021202金明鸣Day42
✅舍：
清洁冰箱的保鲜室
留：
走路图片、学习论语的图片、乳酪蛋糕盒、披萨盘、煎饼盘、水果条的新用途
️过程方法：
冰箱保鲜室的两个抽屉感觉又很脏了，拿出来清洁时，发现冰箱里结了很厚的冰坨。不知道何故，但赶紧断电、放烧开了水的小奶锅进去化冰、擦拭。冰块太厚，小奶锅多次加热烧开放入冰箱后，等待化霜，后来先生接手继续后面的清理，终于清理干净了。
现在保鲜室的两个抽屉里也放入了两个暂时没用的乳酪蛋糕盒，还有一个披萨盘和一个煎饼盘，还有一个水果条，放洗干净或者是切好的蔬菜用，抽屉看起来整齐和干净多了。
走路继续，学习论语继续，都必须记录一下。
❣️感受领悟：
感谢园长的引领！这次整理冰箱抽屉，速度比之前快多了，这次清理冰块后，以后要注意及时关闭冰箱门，这样就不至于结冰了。总体感觉现在生活因清理快速而舒服多了。
今天是第五期空、舍、留100天的第42天，总第442天
目标：全屋的清理，小家住大，身体更好。我需要更少，值得更好。
1202-2021冥想日记第92天、运动日记第56天，听书读书学习日记第25天：
❤️冥想日记：
今天冥想加站桩，依然是比小马步大一些的马步，站桩十分钟，感觉到双臂的大臂有酸酸的感觉，手指处依然发胀。但腿部没啥感觉。头脑中好像也在想其他事，但因站桩，好像会不自觉关注在站姿上。明天继续体验。
❤️运动日记：
跑步第三十七天后，今天走路最多3公里，后和邻居原地聊天，不知道怎么就跳到了快7公里。也许是因为邻居家和我同岁的家人去世了，多聊了几句。
❤️听书读书学习日记：
今天30天学论语打卡返现活动 第六天
第11节
鲁人为长府。闵子骞曰：仍旧贯，如之何？何必改作？子曰：夫人不言，言必有中。
第12节
子曰：由之瑟奚为于丘之门？门人不敬子路。子曰：由也升堂矣，未入于室也。
今天学习30天论语第11、12节，心得：
对于11节的思考题，让我想到，先生是个极少在我爸妈家多说话的人，可是只要他开口，都会起到一定的作用。或是一个玩笑，或是给某人的开导，总之，除了让我对他刮目相看外，也让家人们很喜欢。
