昨天下午冒着大雨赶回，怕国道及某些路段积水，从高速上行，雨太大了，可怜我的雨刷，累的“吱扭、吱扭”叫唤！
昨晚早早上床，一夜睡眠质量很好！
早上先静坐。
美好的一天从学习阳明心学开始！
晨语：
这几天刚入伏，老天就发威，天气酷热，再加上连续几天的大雨，室内闷热好难受！
白居易一次拜访一位禅师，有感写下一首诗，很有意思，可以解署：
人人避暑走如狂，独有禅师不出房。 非是禅房无热到，为人心静身即凉。
悟理：夏天的热是必然的，这是外境，想要让自己不被炎热所扰，唯有心静。
“心静自然凉”是一种心态。有的人无论身处怎样的环境下，都能够怡然自得，而有的人稍有不顺就怨天尤人。茫茫人海中擦肩而过的人流中，多少漠视的目光让人心生烦恼，多少恶语相向的争吵和中伤让人血压飙升，而一句感同身受的问候，一道理解暖心的目光却像炎炎夏日里的一股清凉，拂过脸庞，沁人心脾，让人清爽宁静。
宁静，是一种心态。宁静的心境，不是天生就有。它是一个人在阅遍了人情冷暖，尝够了世态炎凉，渐渐形成的一种淡定。宁静的心境，如林中的清泉，澄澈透亮，宁静之人，不屑于计较，只做好自己；懂得宽容，感恩众生，也包容这个浮躁的世界。
