我们是不是觉得有处理不完的事？白天做到心烦，晩上想着失眠，越做越麻乱，乱得团团转，没能做好一件。
真是件件烦心，徒生焦虑，累死累活，都是瞎忙活。忙得像个陀螺，转到冒火烟，还是捋不直反更乱。
那造成这样的原因是什么呢？
是没有把事分级，我们要知道，不是每件事都是重要的，也不是每件事都务必按同一个高度来做的。
让紧急的事马上做，重要的事优先做，让缓做的事迟些做，可有可无的事不做，只要都能顺利完成，事都能成。
正确地把事排列出来，哪件是优先级，哪件可以迟一点，哪件可以往后推一推。这就相当于汽车行驶在公路上，大家挤一起肯定堵车，让车分道分流，就会通畅无阻，事情也是这样的。
紧急的，就是当前最重要的，先集中精力做好；重要的事不是很急的，抓紧时间做，做得越好结果就越好；日常之事，顺手把它给做了；一般的事，该做的做不然不做；那些可有可无之事，直接忽略还能省下时间。
只要把这一件件事罗列出来，排列好，捋直了，效率就有了。
比如用一个日常打工人的日常举例：
一个爱好跑步和写作、阅读的打工人，一天又要跑步，又要上班，还要阅读写作，还有家务事，还想有空小酌怡情。这一天要完成这些事，如何安排更优？
白天要上班，那跑步只能选晨跑或夜跑，选晨跑要早起，选夜跑又怕错过与朋友小酌怡情的机会，写作又怎么安排才合理？还有下班时间家务事要做，样样都要，解决不好就纠缠在一起，除了焦虑烦心，最后就是放弃到躺平。
我们不妨这样排列：
早起跑步，按时上班，中午休息时间或阅读或规划写作文案，下午下班做家务，若有友相邀就小酌怡情，找时间把文案写成文稿。
上班是我们必须做的，时间也是定的，比如上午8：30-12：00，下午2：30-6：00。把班上好，如果能把工作做得再出色些，都是给自己未来的加分项，为加薪添砖加瓦。
把跑步放在早上完成，按锻炼30分钟算，要起床洗漱出发大约要20分钟，热身和跑后拉伸计10分钟，回家换衣上班占20分钟，那么跑步的整个过程就需要80分钟。
如果上班通勤按10分钟算，那我们要晨跑，就要在每天早上7：00前就要起床，才能准时上班。
中午下班，吃午餐，餐后利用午休前的一点时间整理今天要写作的内容文案，下午继续上班。
下午下班后，有家务事就做家务事，该买菜买菜，该接孩子接孩子，回家做晩餐，这一忙活大概要一个半小时左右，这时就到了晩上的7：30左右。如果要在早上就买好菜还要送孩子上学，那就要在早上把时间再往前推。
都安顿好了，如果没其他什么事，才可以阅读或把今天中午规划的文案写作完成，这个时间由自己的能力而定了。
发现最后什么可有可无？小酌怡情可有可无，有就挤点时间应酬一会，没有就做自己应该做的事。当然，有此爱好的就列为重要事之一，其他的事另行处理便是。
至此，上班是必要的事，有一份工资便有了更好的生活气息，运动是给自己积攒健康资本，写作和阅读是让自己的精神世界更润泽。
所以，我们要把事件捋一捋，合理安排好，哪件重要哪件如何正确安排，分出轻重缓急，捋顺了，效果就有了，也有条有理谁也不挤压谁，收获与成长共进步，健康与精神皆利于己，甚好。
