新的6月开始了,开启新一轮的读书拆书,今天开始阅读《非暴力沟通》,读到这段话很有感触, 原文是这样写的:
当我们真诚助人时,我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为,是出于由衷的喜悦。这样的给予让施者和受者同时受益。由于施者的给予既不是出于恐惧、内疚或羞愧,也不是为了得到什么;受者获得馈赠,却不会有心理负担。与此同时,施者会因自己行为的价值更加欣赏自己。
非暴力沟通的使用,并不需要沟通的对象熟悉非暴力沟通,或对我们心存善意。如果我们遵循非暴力沟通的原则,乐于互助,并表明那是唯一的动机,那么,他人也会加入我们,最终形成良好的互动。
我并不是说这种局面总会很快出现。但我确信,只要信守非暴力沟通的原则和方法,友爱之花必将在你我心中怒放。
是的,当我们真诚的助人时,满足了爱的付出,是由衷的喜悦,因为自己给别人带来价值而更开心,更欣赏自己。同时别人得到你的无私帮助,得到你的关爱而温暖,也由衷的感谢你。爱的循环让两者都受益。当你乐于助人,身边的人也会加入进来,形成良好的互动,爱的能量就会在人们之间流动。
你们知道吗? 言语的力量是惊人的,有时候我们一句无意的话,未经思考脱口而出,不经意间伤害了别人,很大程度上是我们站在了自己的角度去思考问题,以自己的利益为出发点。为了避免无意的伤害,我们可以试着从关爱他人的角度出发,站在对方的立场替他考虑,帮助他,相信对方会接收到你的善意与帮助,他也会用同样的方式对待你或周围的人。那我们将身处充满爱与祥和的美好环境。
记得刚在新岗位报到的时候,我的直属小领导为了体现他的权威感,时常表现出高高在上的感觉,对于我这样刚来的新人,有些做不好的地方,会直接的表示出批评与不满,虽然我心理素质很好,但当下也是很不能接受。我觉得没必要用这样的方式沟通,不但效果不好,还对容易产生逆反心理,对工作展开不利。
我在想,如何可以让直属小领导可以明白,并能主动改善呢?有一次,他的一位顾客来找他反映问题,气势汹汹的,感觉来者不善,刚好他在处理别的事情,每办法接待。这时我接待了这位客户,我先心平气和的询问了客人要反映的问题,然后站在对方的立场认同客人的情绪与反应,当客户得到理解与认同之后,瞬间火气就下去了,当没有了情绪,我们就能平和理智的沟通了。
经过我的分析以及给对方提出的解决方案,客户感受到我是真的要帮她解决问题,而不是一味的袒护同事,没有让她吃亏,还把更多的好处给到她,这件事就圆满的解决了。
经过这件事情的处理,我受到了领导的表扬,还让大家借鉴我的处理方式,透过这次事情可能给了小领导一些启发,之后在与我们沟通时明显更柔和,更能让人接受,工作氛围愉快多了。在他与客户的沟通中也感受到了同理心,与客户关系更加深入更加深了信任感。
心存善意 用爱沟通
以爱为出发点,用充满关爱的语言与家人沟通,尤其是孩子们,当他们感受到关爱与理解,愿意说出心里话,建立亲密无间的亲子关系。
1、当孩子做错事时,不要用责备的语气与他说话
2、站在他的角度,认同他当下的心情(忐忑,沮丧,难过等)
3、询问她希望我们家长如何帮助她,让她自己说出想要改变的方式,培养孩子解决问题的能力
4、配合孩子并给予更多更好的帮助,建立更深的信任感