我总是自以为是个睡觉大王,想睡就能睡着,尤其是骑自行车之后,睡觉更是来得快。想睡觉,几分钟就能睡着。但是醒来得需要定闹铃。
昨天下午喝了点茶水。我以为就凭我这个睡觉质量,喝再多的茶水也不会影响我。结果昨天晚上到了凌晨 1 点,还是一点也没有睡意。更神奇的是,迷迷糊糊过了能有 2 点钟,突然又精神又醒了。就这样,一直到现在,一点也没有睡意。
我心想,从今天开始,绝不会轻易大意了。睡觉之前绝不喝茶,上午喝茶水可以,下午就不应该喝了,尤其是晚上。现在我深深的体会到无法入眠的滋味太难受了。那些长期无法睡眠的人是怎么熬过来的呀?我今天白天原打算还骑行 100 多公里。就这个状态还能骑行吗?不,我绝不能放弃既目标,一定要完成这个任务。走,骑行去!


