为什么人，尤其是男人会那么喜欢玩电子游戏呢？陪女朋友逛街的时候玩，带娃的时候玩，吃饭的时候玩，上下班的时候玩…
男人喜欢玩游戏，有6个主要的心理根源：
1.英雄梦：人的大脑中有一种叫“镜像神经元”的神经细胞，这类神经细胞能够让你从别人的角度思考问题，想他人所想、急他人所急。男人从小都有英雄情结，只是长大后由于现实生活的限制，绝大多数男人都会放弃英雄梦，做一个养家糊口的普通人。所以，当男人在玩游戏时，镜像神经元就会使他觉得自己就是游戏中的那个英雄。
2.提升自尊心：大多数游戏都会设置谜题、难关等情节，让你去解决。一旦解决了，就能提升你的自信心和自尊心。另外，随着时间和精力的投入，你会逐渐精通这个游戏，使你有一种掌控全局、成为强者的感觉，也能提升你的自信。这些体验和快速成长的感觉，在现实生活中可能很难实现，因为现实生活中的难题和挑战，要远比游戏中的复杂得多。通常，男人在现实生活中会遇到比女人更多的困境和压力，所以也普遍会更沉迷于游戏。
3.释放压力：生活充满了各种压力，你要周旋于各种复杂的情况和人际关系中，要控制好自己的情绪，不能随意动怒打人。这些压力积聚得越多，就越有必要将它们释放掉。于是游戏就成了释放压力的一大通道。在游戏世界中，你操控的游戏人物可以动刀动枪，飞天遁地，代替你将现实生活中不敢轻易发泄的压力发泄掉。
4.刺激多巴胺分泌：多巴胺是人体分泌的一种使人愉悦的化学物质，当你获得表扬、奖励的时候就会分泌很多，使你更加高兴。在现实生活中，人很少能获得赞美，或取得成就，多巴胺分泌的机会就不多；而游戏中设定了大大小小各种奖励，使你的多巴胺一次又一次分泌，使你感受到一次又一次的喜悦。
5.逃避：游戏这个虚拟世界，是很多人的避难所。如果在现实生活中过得不好，或者遇到了麻烦不敢面对，就会躲进游戏的世界。比如在现实生活中有社交恐惧症，没有朋友很孤独，那么在游戏的世界中你就可以当一个孤独的侠士，或者广结天下豪杰的社交达人。
6.获得掌控权：如果在现实生活中失去了控制权，或者总是被别人控制，受到了各方面的限制等，就很有可能会沉迷于游戏。因为在游戏中，你完完全全是上帝视角，掌控你手下这个游戏人物的一举一动，替他做出所有的选择，决定他的命运。
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