费曼技巧:说人话 步骤: 明确目标:想学习的概念、内容 以教促学:写出自己对概念、内容的理解 化整为零:将目标内容分解伟一个个基础知识点 总结提炼:合并内容,简化并提炼核心内容,通过联想来打个比方 合并:将已经理解的基础知识点合并 简化:用简单的话、用人话说 打比方:能举例子、能打比方 费曼笔记法(眼到脑到手到) 高光:标记关键内容 整理成卡片:在卡片中写出自己的理解