三，真是又是好久没有写文章了，我都懒得说你了。我说的道理你都懂，念多了徒增怨念。今天我们就来谈谈你的读书效率问题。

记得以前家里穷，但是爷爷总是在读书方面想方设法地满足你，可见对你是寄予了厚望。在自己也没有钱的情况下，省吃俭用为你买一些提高效率的书籍，他是第一个夸奖你的人，也是在这个世界上最懂你的人。爷爷走了，但是他对你的希望还是寄托在身上。三你不要辜负爷爷的期望，努力做到最好，希望以后你下去见到你爷爷的时候可以让他自豪。

回到现实，这些年你也读了不少的数，知道了很多道理，但是仍然没有成效。学习效率依旧低下，前几天看了费曼技巧，我觉得可能对你有用。

先来说说你读书学习低下的原因：

信息的暴饮暴食造成难以消化的恶性循环

大脑消化不良主要体现在两方面：

1、没有收获：读书学习，花了时间，但没有相应的收获；

2、用不上来：读书学习的时候觉得收获慢慢，等到应用的时候发现学到的东西讲不出、写不出、用户出！

其实知识没有消化的话，就没有收获，拼命的胡吃海塞，挑灯夜读的把知识塞进脑子里。结果只会造成信息囤积的状态，不仅脑子一塌糊涂，甚至觉得自己吸入了很多的知识，自己很辛苦。越囤积越没有更多的时间学习，知识难以消化，到最后感到无力学习，甚至造成厌学心态。

这样总是感觉自己很累，但是有没有学到什么的感觉，获得学习资料很满足，但是消化资料很痛苦。其实我身边的资源很多，我学的也很杂，但是就是什么都不精通，很多时候我以为学懂了，但是又很难用上。小时候考试检验我，很多知识其实我是没有真正的懂，以为自己懂了。结果考试不好，总是怪命运，觉得自己努力了却得不到回报。现在想想其实我是在低效率的学习，并非读懂了知识，而是硬把知识塞进脑子里，不仅没消化，而且产生副作用（以为自己懂了）。

信息VS知识：到底是知识爆炸，还是信息爆炸？

每天我都是接触各种信息，但是没有做过多的处理，一股脑的塞进我的脑子了，所以有时候脑子好痛，但是也没学到什么，真的的掌握了知识是很愉快的。

这些外部的、别人输出的、没有自己完成内化的，就是信息。但凡没有被我们内化的就是信息，不管这个信息的干货有多干，是谁的多年经验的总结，多年的思考与复盘，我们没有吸收没有理解内化，都不是我们的。都是信息而非知识。

信息是碎片化的，碎片的信息没有理解消化就无法和你头脑里的知识体系建立联系，无法成为你的知识。它就无法形成力量，没有办法帮助你解决问题。我们缺的总是不是资源而是掌握知识的能力。

费曼技巧

费曼（Richard Feynman），美国物理学家，诺贝尔物理学奖得主；他是一个名副其实的大学霸，不但科研能力强，教书还厉害。他给大一学生教《大学物理》300人的大课，却能深入浅出，把复杂而枯燥的物理学知识讲的特别通透，将遥远的、微观的、抽象的、看不见摸不着的理论，联系身边的具体的、我们熟悉的例子，然后宰具体的运用中让你理解知识，并能用知识理解真是的现象，解决具体问题。这就提炼了费曼技巧。

我们著名的经济学家——薛兆丰，就是费曼技巧的最好的作品，大佬长一致的评价是，薛兆丰可以把枯燥的经济学系统，让我们这些一点不懂的人都可以理解。可以发现他的经济学讲义说的通熟易懂。

这个道理了很简单，就是你能把学到的任何东西，用

简单的话、自己的话语、不带任何行话术语、说给八十岁的老太太听、说给八岁的小孩听。如果这些人都能听懂你说的话，那么你就真的掌握了这个知识。说地通熟点就是——说人话。

为啥一定要用自己的话、用人话说出来呢？

有两点，然在学习的时候都有两种固有的倾向：

一、自视过高，很多时候，我们总以为我们知道了知识，听说过，了解，但是实际上，还差很远。脑子里知道的和用嘴说出来的往往不一样，用嘴说出来的和用笔写下来的又是不一样的。你以为你知道了知识的全部，但是其实只是知道了皮毛而已。

二、思想懒惰，很多人看书学习都喜欢糊弄自己，一篇文章一目十行，当时感觉“好多收获”，“颠覆认知”。但是实际上，收获知识之后，认知被颠覆之后没有任何行动，以为自己升级了，沉浸在自我感动中。导致学习的时候不想再走额外的一公里，走出舒适区，进入适度的痛苦学习区，把知识真正的掌握到学以致用的程度，清晰且准确的掌握它。

费曼技巧怎么做？

1、明确目标：明确你想学习的概念、内容。

就是在学习前，一定要明确自己要学习的目标和内容，你到底要学习什么东西，学到什么概念。

2、以教促学：写出自己的理解。

不是死记硬背，作者的原话背的再顺，也只是学到皮毛；而非真的懂得，要用自己的话，说出自己对知识的理解。

3、化整为零：将目标内容分解为一个个基础知识点。

当我们学习的时候，经常会发现，一个大的概念下有很多小的概念，一篇文章读下来，可能有10个知识点，其中5个你真的读懂了，但是还有3个你一知半解，最后两个完全不懂。这个时候你就要化整为零，将这些基础的知识点一个一个地逐个突破。你可以翻阅文献，可以Google，也可以请教师长，和别人去讨论。

4、总结提炼：合并内容（将已经理解的基础知识合并），简化（用简单的话、用人话说）并提炼核心内容，通过联想来打比方（举例子、打比方）。

当你对知识点逐个突破之后，你可以再把它们合在一起，总结提炼。把复杂的事情变简单，这是一件非常神圣的事情。把简单的事情变复杂，在生活中你就是一个浑水摸鱼的骗子，是一个低级可恶的商人。把复杂的事情简单化，你就是一个艺术家，是一个伟大的高级商人。

费曼技巧总结起来很简单，但是用在学习生活上却要很多时间成本。一个知识点往往要想到很多的例子，或者打很多的比方才可以说的通。我们在学习理解任何内容的时候，往往要用很多的时间去处理。这样感觉效率低了，以前你可能一天看十几篇文章，但是用费曼技巧，也许一天你就只能看6篇文章。但是以前是低效率的囤积知识，现在你是在消化。现在的慢，会变成以后的快。

告别无效努力！凡努力必可积累，凡积累必可迭代！