到4月3日,能吹响。
但粗糙。
几天的练习中,逐渐可以稳定的吹响。
气吸满到下丹,顺腹式呼吸,要撑得住,控制住往吹口逼,当意念在下丹田时声音是稳定的,更清晰一些。
另外,口腔内部要打开,嘴唇要松,
有师兄推荐琴人谷主古琴尺八均为高人,欲闲暇拜访,看能否系统学习。
武当这里,挺好!
双盘进展:
4月5日,第四座,双盘38分钟,回春一过。
这段时间回春功有惊人效果,精生药产,采药频繁。
4月6日,双盘20分钟,气不顺,疼涨超乎承受,观之不去,想之纷飞,逃。
4月7日,双盘42分钟,顺利行丹道回春功一过。收功时,腿脚正麻木失去直觉,此时应当再坐,等麻消木解再下坐,无奈心力还不到。