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尺八与双盘进展
到4月3日，能吹响。 但粗糙。 几天的练习中，逐渐可以稳定的吹响。 气吸满到下丹，顺腹式呼吸，要撑得住，控制住往吹口逼，当意念在下丹田时声音是稳...
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双盘，三次大幅度突破。单盘打坐很久了，坐半个小时、一个小时不等，根据时间和状况。受三同书院行深老师推动，直接上双盘。以往心力不够，不敢。 行深老师说，与其都疼，不如双...
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第三天，依然。吹不响。 昨天晚上在楼台会读完豆瓣文章，得“起于无形，落之无声”竟然吹响了多个音，而且似乎有感觉了。 但今天依然那样子，哦，码嘎……
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我的尺八修炼之旅2019年3月18日到20日，我去杭州西轩酒店参加北京三同书院举办的三同时生命打通训练营，初识尺八。 由于课堂上展现的尺八品相都不合缘，边通过朋...
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