钝感力主要有五项铁律，哪五项呢？第一个叫作迅速忘却不快的事。就是不愉快的事转头就忘，这是不是一种能力？有的人甚至能够把一个不愉快的事记一辈子。但是你要具有了钝感力，你能够迅速地忘却这些不愉快的事。第二件事叫认定目标，即使失败也仍要继续挑战
第三个叫作坦然地面对流言蜚语，就大家说什么对我影响不大，钝感力。第四个叫作对嫉妒、讽刺常怀感谢之情。就是当别人嫉妒你、讽刺你的时候，你应该觉得他们真是重视我。他们竟然能够这样认真地观察，我觉得特别感激。第五个叫面对表扬不得寸进尺，不得意忘形。
钝感力就是作为一种为人处世的态度以及人生智慧存在，它相比激进、张扬、刚强这些东西而言，更易在目前这种竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会当中生存。也更容易获得成功，而且能够同时保持自己身心的平衡，对自己的身体健康还有好处。
我们的社会是靠人和人之间的关系在维持。不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果你不能够很好地处理人际关系的话，那么就无法享受愉快而有意义的人生。人的快乐是来自于良好的人际关系，别的东西都不重要。你说你真的挣了很多钱，全家人都恨你，你能高兴吗？不会，所以最重要的是人际关系。因此钝感的人有时候虽然给人一种迟钝或者木讷的那种负面的感受，但是钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
钝感是一种才能，什么意思呢？在各行各业的人当中，取得成功的人们当然都拥有才能，但是在他们的才能背后一定隐藏着某种有益的钝感力，这就是一种能够让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。甚至从医学的角度讲，一个皮肤过于敏感的人，如果被蚊虫叮咬了以后，他就会一直这样抓，一直这样抓。你看这种敏感，痒得不得了，他越是抓，就越容易造成皮肤的溃烂和发炎。
中国古代有一个名词叫作得意忘形，但是还有另外一个非常重要的词，叫失意忘形。失意忘形有时候比得意忘形还可怕。我们被打击了，打击了以后说，行，以后别管我了，我就这样。我这人没法弄了，我反正就是一团垃圾。把自己的人格降到最低，这样似乎能够对自己形成保护，这就叫作失意忘形。所以这其实是来自于内心过于敏感，当你的内心过于敏感的时候，你才会对一点点挫折把它不断地放大。
