早5:20晚22:00睡 ，日更002篇
今日完成✅
运动：0
学习： 学习英语单词第02天
写作： 随笔
修心：上早课、晚课。
阅读 ： 听《乡下奶奶 》16课，
阅读纸质书2小时
整理： 把家里打扫了一遍。
轻断食： 不吃晚饭第02天
日行一善：0
战胜自己：1. 早起
2. 做卫生
3. 睡前不刷手机02天
今天哪件事做的比较好，哪件事可以做的更好？
今天很不想洗碗和做卫生，犹豫几秒后，直接开干。遇到不想干但必须干的事，不要拖延，干就完了。
🪵反思：今天早上送孩子上学和晚上给孩子送饭都迟到了，下不为例。
