金句： 1.所有的成就，都是时间积累而来的 ! 2.你如何对待你的时间，决定你成为一个什么样人。 张萌、李笑来、曾国藩、柳比歇夫，他们的共同点，...

1.读这本书的目的？ 希望通过书中极简观念，把家里舍不得扔的物品，进一步断舍离，使家和身心再次减负，过轻盈、舒适的生活! 2.这本书主要讲什么内...

1. 读这本书的目的？ 以前读过《断舍离》的书，一直“舍”的不够彻底，今天想通过《不持有的生活》这本书对家里物品进行更加有效断舍离，使身心得到轻...

今日完成✅ 运动：游泳10分钟（ 抬头蛙、仰漂 ） 学习： 0 写作： 语写3700字。 修心： 晚课冥想。 整理： 手机删除照20张 日行一善...

今日完成✅ 运动：游泳15分钟 学习： 阅读《 韭菜的自我修养》 整理： 手机照片清理 日行一善：中午给妈妈带菜，陪妈妈一起吃饭。 自律： 睡前...

今日完成✅ 运动：游泳15分钟 学习： 抄写金句，上线上晚课 整理： 无 ✊进步：今日练习了在水上漂，比之前有提升。 日行一善：见在菜场门口卖鱼...

前天一大早到江边游完泳后，由于婆婆阑尾炎住院，我一早去医院看望顺便问婆婆中午想吃什么，我好买菜准备。看完婆婆后我立马赶往超市买菜。正巧在去...

今天周六，一早为了让孩子能起床去河里游泳，我故意让他多睡了一会，为的是让他养足精神有力气游。 昨晚刮了一夜的风，九月的天已逐渐转凉...