（一）等待不可能将梦想实现
1.拖延症有一个外号叫做生命的窃贼。
2.拖延就是偷走时间，偷走生命的行为，让人虚度光阴，厌倦生活，消极等待，无限拖延只是对生命的一种浪费。
3.梦想这个东西是经不起等待的。
4.不要做晚上想好千条路，早上走起来走早路的人。
5.弱者才会把今天要做的事情留到明天去做。
6.拒绝找再等一会儿，有空再说，明天再去做的借口，该解决的问题，该完成的任务立刻就去做，一秒也不要迟疑好。
7.最佳的时间是现在。
8.立即行动是消除恐惧最好的方法。
（二）没有挑战就没有突破
1.主动挑战不可能完成的任务是战胜惰性众多方法中最有效的一种。
2.很多事情主动出击会起到事半功倍的效果。而且还能控制拖延的恶习。
3.人们总觉得万事开头难，但当你勇敢的去做的时候，所谓的难就不再难了。
4.普通人和成功者之间最大的距离就是能否立刻行动起来。
5.拖延是失败的源头，行动才是成功的开始，不去做怎么能成功呢？时间所有的机会都是留给有准备的人。
6.把待办事项看成b办事项。
7.拖延是行动的死地，也是成功的死地，拖延会让美好的理想变成幻想。
8.给自己积极的心理暗示、积极行动起来。立刻去做。
