大家好，我是简单，热爱生活喜欢交友的70后，今天和大家分享关于女性瘦身的话题。
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俗话说“一白遮三丑，一胖毁所有”
胖子和瘦子之间
绝不仅仅是数字的差距
现实一直在告诉我们
瘦身是女人一生的必修课
女人一辈子要经历许多时期
比如工作、结婚、生子等
在这些时期中
由于各种各样的原因
女性非常容易长胖变胖
为了避免长在自己身上
一起跟简单来看看
肉肉是啥时候来找你的
女人各时期长肉探秘
18-25岁人生转折期
这个时候女性的身体正渐渐定型下来
一旦这时不注意体型的塑造
会很容易变成很结实很壮的女汉子
而且这个年龄不是处于大学时段
就是刚刚参加工作
正是有闲暇空间可以“任性贪吃”的阶段
26-30岁结婚生育期
这个阶段的危机大多是
生完孩子后才被觉察的
妊娠及产后的一段时间内
女性由于摄入的高营养食物多
而有效运动少
导致肌肉松弛、脂肪堆积
31-40岁中年发福期
女性在这个时期
工作基本已经趋于稳定
生活、家庭都走入了正轨
大多数人会由于生活
比较美满，压力变小
慢慢疏忽了对自我身材的管理
而这个时候又是肥胖的高峰期
只要稍不注意
身材就会慢慢走形
赘肉就会越堆越多
40-50岁身体机能下降期
而到了40-50岁的时候
各个器官的机能开始下降
如心脏的机能、呼吸系统的机能
而且相应器官的代谢也自然下降
热量消耗也会随之减少
这样积攒下来的脂肪会非常准确地
“进驻”腹、臀和大腿等处
大肚腩也会找上了门
所以当我们捏着颇有成就感的赘肉
这也就意味着我们的身体机能开始下降
说到这里，女性朋友们了解自己的肉是哪儿来的了吧，管住嘴，迈开腿，一起把自己管起来。
