我们培养习惯需要一段很长的时间才能度过“潜能蓄积期”，我们所有努力的过程是漫长而且迷茫的。坚持了那么长的时间，付出了那么多，却好像还是看不到终点。
那么，到底是什么能够让我们坚持足够长的时间，使我们想要培养的习惯可以安然度过潜能蓄积期，直到突破成为我们的固有的习惯或是我们想要的结果呢？
设定一个具体的，切实可行的目标，然后坚定不移的朝着目标努力。诚然，这是绝大多数人选择的最直接的方式。
我们努力学习而想要达到的自己理想的分数。我们在健身房设定的我们所期待的体能指标，瘦身数据。我们在经营活动中所要赚取的利润指标等。
我们可能实现了其中的一部分目标，但大部分目标好像都功败垂成。我们最初设定的目标与我们的行为结果有很大的距离。那么，要如何才能让最终的行为结果与目标一致呢？
作者在这里提出了“体系”这个概念。目标是我们行为想要达到的结果，而体系却是行为的过程。
如果你是运动员，你的目标可能是冠军，但你的体系就是你日常的训练以及围绕训练的一系列的行为。
如果你是一个学生，你的目标可能是考出好的成绩，上一个理想的大学。那么你的体系就是你的学习，以及如何提高学习的一系列的方法和行为。
如果你是一个企业家，你的目标可能是创建一家营业额上亿的企业或者上市公司。而你的体系就是你的产品，你的员工以及一系列的营销活动等等。
目标是我们前进的方向，而体系是我们为实现目标的一系列的行为，也就是我们现在要培养的一系列行为习惯。
现在的问题是，如果我们完全忽略我们的目标，只关注我们的体系，我们会成功吗？如果你想减肥，你每天按你的计划或者教练的方法去做，而完全不去在意你减肥的效果，你会减肥成功吗？
相反，如果我们在减肥的过程中，每天都在关注我们的体重，而忽略我们日常的锻炼计划，我们可以成功地减肥吗？
任何一个目标的最终目的是要有个好的效果或好的成绩，但是，如果我们在我们的这个目标达成的过程中，死死地盯住结果不放，而忽略我们每天的行为，会是多么的荒缪无比。
争取每天都有一点点的进步是通向成功的唯一方法。我们在生活的任何领域都是这样，如果想要更好的结果，我们不要盯住目标不放，而应该更关注我们日常的体系建设。
当然，我们并不是说目标没有用，目标是我们前进的大方向，是我们前进的明灯，照亮我们往哪里走。但是体系会促进我们每天都进步。如果我们为了目标而绞尽脑汁，却对体系关注不足，就会出现诸如以下类似的问题。
问题1:赢家和输家都怀同样的目标
目标设定深受胜者王侯心态的影响，我们极为看重最终的赢者，并误以为夺得胜利的诀窍是在于雄心勃勃的目标，而全然忘记了制定了同样目标的其他人最终却失败了。
每个运动员选手都想赢得金牌，每个应聘者都想得到这份工作，每个学生都想考入清华，北大。如果成功与不成功的人都怀同样的目标，那么目标本身就不能让我们成功。
问题2：实现一个目标只是一个短暂的改变
想象一下，如果你的家里凌乱不堪，你制定了一个大扫除的目标。你把房间收拾的得干净整洁。但如果你还是保持以前那种脏乱的习惯，你会很快地回到以前的凌乱不堪。你重蹈覆辙的根本原因，就是你从未改变导致这种状况发生的体系，你所做的一切只是治标不治本。
实现一个目标只是会暂时改变我们的生活。我们本以为，我们需要改变我们的结果，可是结果并不是产生问题的根本原因。我们真正需要改变的是导致这些结果的体系，是我们的体系，我们的习惯出了问题。
问题3：目标束缚了我们的的幸福感
“等我有钱了，我要怎么怎么样。”
“等我把这个项目做完，我要好好的犒劳一下自己和家人。”
……
你是否也有这样，那样的愿望。
任何的愿景都隐藏着这样的假想：一旦我实现了这个目标，我就会很快乐。
目标优先心态的问题是，我们一直都在延迟享受快乐。多年以来，我们都在寄希望于把快乐留在未来的某一个时刻再享受。
此外，目标会导致非此即彼的尴尬。要么实现了既定目标，你成功了，你高兴。要么你失败了，让你大失所望。把自己禁锢在一种狭隘的幸福观中，这属于自我误导。
我们实际走出的人生道路，不可能与我们出发时心目中的旅程完全匹配，成功之路不止一条，我们完全没有必要，只认定某个特定场所的出现才能让我们的人生感到满意。
问题 4 目标与长远改进的大方向不一致
以目标为导向的思维定势会产生“溜溜球效应”，当我们完成目标以后，我们就会懈怠甚至停止我们之前的行为。
有些运动员在经过数月或数年的艰苦训练后，当他们完成比赛后就会偃旗息鼓，停止训练。
当你整理完凌乱不堪的房间以后，你的房间突然耳目一新，你很有成就感。可但是你如果没有把整理内务当作一种习惯，你随后又会停止了这种整洁的行为。你的房间又会重新回到之前。
当你的所有努力都集中在一个特定的目标上，一旦目标被实现，能推动你努力前行的动力也就失去了依托。于是你很容易就此松懈，并回归从前。这也就是为什么很多人在完成了既定目标后又恢复了旧习惯。
体系的创建完全让我们摆脱了以上这些问题。当你爱上过程而不是结果时，你会发现，你每天一点点的进步，会带领你轻松地走向成功。你也会为每天的进步感到充实和满足。
清晰的体系建设，你会注重每天的一点点的改变，你会为每天的进步而感到快乐，不用再去期待未来某个时期的到来时的欣喜若狂。更不用盯住目标而感到迷茫，我们也不会再在意我们离目标还有多远。我们在整个过程中都会感到快乐，充实和满足。而目标反而就在我们日复一日的行为过程中轻松的达到了。
因为有了这种习惯的行为，持续的进步，我们可以实现一个又一个的目标。我们的目标再也不是为了取得单一的某一成就，而是一个精益求精，日益进步的循环过程。
这就是体系的伟大之处。
