哇偶～感觉今天的表现还不错，所有的动作都跟上了，虽然做得还不是那么标准，但比前三天好了那么一丢丢了。
俯卧撑、平板支撑和仰卧起坐是真的难，特别是对于我这种运动细胞不发达的来说更难，动作一直做得不够标准，要是能把这三类做的标准，应该会更有效果的。
今天刷了点资讯，突然发现，外面的世界真的太精彩了，人人都过着充实的生活，虽然也会有一些生活的不如意，但大部分的人还是选择积极乐观的去面对生活的每一天。
其实喜欢发朋友圈的还有一类人，有些人频繁发朋友圈只因节奏太快，有些东西转瞬即逝，而朋友圈成了记录着匆匆一瞬的一隅。我频繁的记录着，只因生活值得！这世间的美好转瞬即逝，总得留下一些享受生活的证据！
[第四天待续…]
2021年9月18日
