今天是2018.2.12星期一，利用半小时来做一下周检视。
上周目标完成情况：
一家庭方面：
完成了每天晚上给孩子讲一个儿童故事的目标；
给父母和孩子每天照一张照片的动作没有完成，原因是没有养成这种意识。
透过反思，我觉得可能是目标设计的有问题，因为按每天完成的目标，就像果果教练说的，压力目标很难完成，如果完不成挫败感会很强。于是我打开印象笔记将这个日目标修改为一周的目标，定位一周七张照片，这样能更好的完成这个家庭的周边。
二个人学习周目标：
1.每天阅读已经达成；
2每天学习摄影1小时未达成；
3.每天学习英语1小时未达成；
4.每天学习淘宝知识1个半小时未达成
未完成原因是预估时间太长，刚开始无法达成，容易产生挫败感。下边对目标进行一下修改。兴趣多没问题，必要的时间可以短一些。
三健康方面:
每天完成3公里跑步达成
对运动方面没有太苛刻的要求，完成每天基础运动就可以了。
每天完成20个仰卧体坐达成。
2018年目标，完成一次21公里马拉松。
四工作方面
使用番茄工作法A4纸安排工作并记录完成情况3/5
没有整理工作照片
反思：
希望每天都要有，即便有一些插曲，但还是要坚定的回到规划的主线上。
通过每天的践行，发现前期20多天制定的目标不太合理，现在固化的同时慢慢修正一下，让自己更顺畅的执行下去，更持续，更热爱。
下周计划
一家庭方面
一天一个亲子故事，一天一首诗歌，一天一道数学题
一周各7张父母，孩子照片
每天断网1小时陪伴家人
二个人方面
1.一周4次泡脚，4次梳头按摩
2.一月一次美容
3.一周5次冥想
三学习方面
1一周一本书
2一天一个番茄钟英语学习
3一天一个番茄钟摄影学习
四健康
每天跑步
每天20个仰卧体坐
五工作
整理工作照片
对自己说的话，相信吸引力法则，是什么样的人就会吸引一群志同道合的人，每天学会感恩，让自己能量满满！
