健康修炼第二十二天

今天去济南开导师会议基本都在路上，一天往返济南烟台

站桩不能停，这不刚才在车上站桩，本来劳累了一天腿和胳膊还有头都有些不适，站桩后身体发热，身上恢复了力量

火车上站桩

每天站桩感受身体的每一个部位，每一块肌肉，和身体上的每一块肌肉链接，可以感知到身体微妙的变化！这种感觉无以言表

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