我们所生存的这个世界是有生命的，你如何对待它，它就如何对待你；什么样的人，就生活在什么样的世界。
在德国纳粹的集中营里面，有一个幸存者交维克多-弗兰克，他被关押到曾被称作“死亡工厂”的奥斯维辛集中营，但幸运的是，他奇迹般地活了下来，成为《圣经》里那个“幸免于难的人”。
在极端的环境下，他选择乐观的对待生活。他对那些因放弃对未来的渴望而放弃生命的狱友嗤之以鼻，因为这些人死亡的原因不是因为食物或药品的匮乏，而是因为缺失对未来的渴望和不知道自己为什么而活。
正如弗兰克所说：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
心理学上有个词，叫做“自证预言”。它的意思是：人会不自觉的按照已知的预言行动，最终预言会真的发生。
很多人认为，压力对健康有害。根据威斯康辛麦迪逊大学的调查研究，我们平时认为压力对身体有害的想法是错误的。
研究表明，只有当时你认为压力对健康有害时，它才会真正损害你的健康。也就是说有害的不是压力本身，而是压力与观念（认为压力有害健康甚至致命）的组合。
如果你相信压力对健康有害，那么它就会真的对健康有害。
同样，如果你相信这个世界很坏，你终将证明这个世界很坏。如果相信这个世界很好，那么也终将证明这个世界是好的。
所以，你选择怎样对待你的世界，你的世界也会怎样对待你。若是你能善待你的世界，你的世界大抵上可以给你足够的善待；若是你能宽容你的世界，你的世界大抵上能够给你足够的宽容；若你是个非常认真生活的人，你的世界也会非常认真的对待你。
- 你周围的人对你的反应，其实就是你在他们身上的投影。
很多时候，我们都是按照自己的想法去推测对方的立场的。这个过程不论多努力，其实都是你在想，而不是别人在想。这也是为什么我们说，要多去沟通，多去理解。由于我们思维上的局限性，很容易就把已有的固定思维安到别人身上，并且将它合理化。
不要过度揣测别人的意图，尤其是当他并没有那么积极的时候，不然你只会给自己的生活平添不必要的麻烦。
- 有人说：要说人生有哪些不完美，那就是始终在确立目标和放弃目标之间徘徊，最终没能完成一件让人生增彩的事情。
那么，每次在“励志”和“放弃”之间徘徊，有没有想过这是什么原因导致的呢？而这些原因中又有多少是你可以选择并且改变的呢？
你有没有想过，可能是因为每次只停在“励志”和“放弃”之间，而并没有做过任何的回顾和总结，才导致自己一遍遍重复过去的行为模式呢？
如果你不喜欢现在的状态，那么就要试着去改变一些自己可以改变的部分，不然只会在原有的恶性循环里越陷越深。
