子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。
昨天跟客户说，我明天早上要跑步，然而今早醒来，已经把这事儿给忘了，还想继续睡觉。
好在看到群里有小伙伴说，她准备跑步。才让我想起跑步这个事儿。
当我打开Keep，准备热身运动，才发现自己已经有21天没有跑步了。
月初有几天店里很忙，忙完就下午6点多了，拿着手机休息一会儿再搞卫生下班，连300个跳绳都没有做。
有一天开晨会的时候，我说：晨舞成了我唯一的运动……
今天跑步，没有选择以前的路线，选择了一条昨天发现的‘新大陆’，一个社区小公园，旁边是两所学校，早上也挺安静的。
边跑边看正在盛开的大叶早樱，粉粉的满满的少女心。
还有一位有点驼背的大爷在慢跑，挺好的，老年人多动动是好事儿。
太久没有运动，肺活量明显下降，刚开始那两公里，喘成狗……，这也大概是我间隔最久的一次跑步了。
还记得去年冬天，我也在坚持跑步，同事问我：“这么冷还去跑步，是因为它会对你动手动脚吗？”我说：“是的”。
冬天跑步主要就是穿少了冷，穿多了跑起来热。
每次换上加绒运动套装，体感温度直线下降，瞬间不想去跑步了。但是我又有点洁癖，觉得上了身的衣服必须得洗，好吧！那就跑吧！
然后外面再套上一个马甲，腿上觉得冷的时候，里面穿双丝袜。就这样的装备，陪我跑过了第一个冬季跑步的日子。
有一次，在那个深冬的夜晚，北风吹落了金色的树叶和金黄的银杏叶，叶在风中飞舞，脚踏在叶子上发出脆脆的响声。
感觉那是最美的一个夜跑。
也曾在下雨时跑了10公里。那次跑了7公里后，就开始下起小雨，要是放弃就完不成赛事，那下次还得再跑一次10公里，这么亏本的买卖我可不干，顶着雨跑，有什么大不了，不就一场感冒嘛？谁怕谁？来呀！
有意思的是，我没有一次是因为跑步淋雨感冒的。哈哈哈哈哈
今天我突然注意到，我手上的青筋没有以前那么凸起了，大腿上的红血丝也没有那么多了。
除了自己坚持运动之外，还得感谢那位朋友，要不是他在书上看到：跑步可以改善静脉曲张。我又怎么会选择跑步呢？
我迷恋中医养生，在24节气当天运动，效果是平常的三倍，所以，一般的节气我都不会轻易放过。
只是今年开始，变得懒惰了，春节之后加上今天才跑了两次步……
后面得跑起来，我会选择早上跑，先吃一点苏打饼干，然后再去跑，算是给自己一点能量吧！
看了下记录，去年是从5月份才开始跑的，虽然目前跑得不多，但是比较去年开始得早。
跑的每一步都是在为成都马拉松准备，在成马到来之前，我享受当下的每一步。
锦宫城 修行者——小楠
