不要熬夜，不要想太多，美好的生活就要来临！
经常熬夜，损失了什么？
如果从快乐的角度来说，这不算损失，因为你得到了快乐！！熬夜看电视剧，熬夜看美景，熬夜陪女朋友等等，这算损失？个人觉得不算的！！毕竟很多东西要考虑轻重缓急。
如果从健康的角度来说，那你的损失大了去了。
举个栗子，老辉两年前，由于投资损失一些，又由于女友分手，整个人精神萎靡，每天凌晨3点左右睡，早上12点起床，基本每天晚上喝酒抽烟，整个人精神萎靡，体重严重下降，晚上睡不着，白天起不来，每天痛苦，就这样持续了将近半年，掉头发，大把大把的掉啊，还差点秃头，（熬夜真的太伤身体了）反应迟钝，精神恍惚。
后来自己想开，坚持自律，早起锻炼，晚上早睡（这个过程很难改过来，毕竟习惯很难改变有时候晚上12点多了也睡不着）损失的太多，伤心，伤肝，伤肾，等等。后来我是通过喝中药调理身体，断断续续喝了半年左右时间身体才慢慢好转，太苦了。
说损失确实损失很多，说得到自己也算经历一场自我改变吧。毕竟人生就只一次，不要太在乎得失吧。
说说现在吧，基本晚11点前睡，早上7点左右起来，改变了很多（感觉自己像老年人了，哈哈）不过话说回来，自己的身体自己负责，你自己熬夜你会后悔的（除非你白天睡觉晚上上班）
最后祝大家健康快乐生活，乐观积极面对人生！加油吧朋友们，感谢关注。
