不知不觉日更已经20天了，来简书也有21天了。都说一个好习惯的养成需要21天，我这算不算养成了呢？
回顾过去的文章，有阅读后的思考感悟，有心情记录的随笔，这些都在见证着我的喜怒哀乐。或好或不好，这都很有意义。
曾经一位心理老师跟我说过，容易迷失自我的人，可以尝试写写日记，去关注自身的感受来达到找寻自我的目的。现在看来这确实是一个值得推荐的方法。
人有时候真的需要把注意力集中在自己身上，来体会自己的感受，去找到愉悦自己的事情。当你沉浸在自己的快乐时光的时候，你会发现焦虑的人和事会少很多。不再围绕着别人而活，这真的是缺乏自我的人的必修课。
加油哇，骚年们。
向日葵
