“赞赏营”第十六天2024.8.23

我看见——赞儿子：今天去看医生，看完吃早餐后又回去医院，走了一会儿，儿子突然问：“妈妈，我们忘记了什么？”我到时愣住，看了看我的包、伞都在，我说没有呀，他说：“杯子了……”一瞬间觉得儿子好像长大了，有他陪着，能帮忙分担日常琐事感觉非常的幸福和温暖。

谢谢你——赞朋友：谢谢你大老远带东西回来给我，被人惦记的感觉真好呀。

我相信——赞自己：我相信在心里多提醒自己有话好好说的前提下，每天能够情绪稳定和直接表达需求。