心绞痛患者健康教育

心绞痛患者的注意事项

心绞痛典型特点为阵发性的前胸压榨性疼痛,主要位于胸骨后部,可放射至心前区和左上肢尺侧,常发生于劳力负荷增加时,持续数分钟,体息或用硝酸脂制剂后消失。

    1.改变生活方式(1)合理膳食:宜摄入低热量,低脂,低胆固醇,低盐饮食,多吃蔬菜,水果和粗纤维食物如芹菜,糙米等避免暴饮暴食,注意少量多餐。(2)控制体重:在饮食治疗的基础上,结合运动和行为治疗。(3)适当运动:运动方式应以有氧运动为主,注意运动的强度和时间因病情和个体差异而不同,必要时需要在监测下进行。(4)戒烟。(5)减轻精神压力:逐渐改变急躁易怒的性格,保持平和的心态,可采取放松方法或与他人交流的方式缓解压力。

  2.避免诱发因素

  过劳,情绪激动,饱餐,寒冷刺激等都是心绞痛发作的诱因,应尽量避免。

3病情自我检测

患者应学会心绞痛发作时的缓解方法,胸痛发作时应立即停止活动或舌下含服硝酸甘油。如服用硝酸甘油不缓解,或心绞痛发作比以往频繁,程度加重,疼痛时间延长,应立即到医院就诊,警惕、心肌梗塞的发生。

4 用药指导患者后应遵医嘱用药,

不要擅自增减药量。自我监测药物的反应。

外出时随身携带硝酸甘油以备急需。硝酸甘

油见光分解,药瓶开封后每6个月更换一次,以确保疗效。

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