康复第一天

校医院的老师说要休息一两个月，急性期消炎止痛，晚上艾灸或热敷，睡前贴膏药。这个她确实很有发言权，她的女儿跟我受的伤差不多，并且她一直两手抓（所以说还是要有长远目光），疼痛期就不要活动，好了再微微固定去康复训练。老师说一定要遵医嘱，或许是身边人有类似经历，她很多都知道，也可以理解我。她说，tfcc那么难好的都好了，这个肯定也能好（感恩）。

借简书来好好监督一下自己，买了扶他林，买了膏药，护具也买了新的（原先的在家里），就当今天是第一天啦。