8/28独角兽林玲💃饮食记录

减肥日记1225:

【起床时间】:05:50am

【昨天体重】:没称

【今日空腹体重】没称

【早餐】:米粉

【中餐】:包菜,一个海鸭蛋,羊肚子米饭

【晚餐】:榴莲披萨,一个鸡翅,半份意面,几个丸子

【加餐】:橙子,两块巧克力

【喝水量】:2000ml

【运动量】:散步20分钟。

【今天的心情】:起起落落,今天整个厅里接到了一起投诉,心情超级不好!晚上时和同事过了一下节,还是很不错的~\(≧ 。≦)/~

【今天的收获】:和领导交流了一下,意识到了自己在很多方面的处理方式上都有欠缺。

【今天的不足】:和他人沟通方面太有情绪化了。

【我的减肥目标】:28天瘦五斤

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容