减肥日记1225:
【起床时间】:05:50am
【昨天体重】:没称
【今日空腹体重】没称
【早餐】:米粉
【中餐】:包菜,一个海鸭蛋,羊肚子米饭
【晚餐】:榴莲披萨,一个鸡翅,半份意面,几个丸子
【加餐】:橙子,两块巧克力
【喝水量】:2000ml
【运动量】:散步20分钟。
【今天的心情】:起起落落,今天整个厅里接到了一起投诉,心情超级不好!晚上时和同事过了一下节,还是很不错的~\(≧ 。≦)/~
【今天的收获】:和领导交流了一下,意识到了自己在很多方面的处理方式上都有欠缺。
【今天的不足】:和他人沟通方面太有情绪化了。
【我的减肥目标】:28天瘦五斤