2022-5-18晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:9:30

天气:晴天

心情:谢天谢地,我还好好的,女儿也很好,儿子也很好,很健康,很快乐!很富足!


纪念日:没有


任务清单

明日完成的任务,最重要的三件事:

改进:我也改变,从内心改变。

变成温柔的母亲,爱思考,的性格。


习惯养成:每天改变一点点。


周目标·完成进度

每天早6:00学习瑜伽15分钟

每天早上:冥想15分钟

每天看书学习育儿30分钟。

每天朗读20分钟。

运动20分钟



学习·信息·阅读

学习育儿教育


健康·饮食·锻炼

多喝水,荤素搭配!


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.陪伴孩子玩游戏!

2.陪伴孩子读故事!

3.自己安静的读书。


思考·创意·未来

1、让自己更有气质

2、让自己学习到更多知识。

3、有自己开的健康营养美食店

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