如何鼓励孩子才会让孩子更优秀？
当孩子做的不太好的时候，也要从这个事情当中找到值得肯定的点，至于孩子中肯的肯定，然后提出建议。比如说这次考试虽然没考好，但是呢你的题都做完了，字都写得很漂亮，如果我们下次再做题的时候再认真一些，那肯定会考的更好，继续加油！而不是责备孩子，你考试带脑子了吗？每回考都不及格，你是猪吗？这样会伤害孩子的自尊，打击他的自信心，而且每个父母都是爱孩子的，这不是我们的初心。不能因为孩子没考好，生气就责备孩子。
另外夸孩子要夸具体的点，比如说你在这次篮球比赛的过程当中，抢篮板和断球都非常的干脆利落，篮球也非常的精准，表现的非常好，所以你们队获得了最终的胜利，你贡献很大，这也跟你平时的刻苦训练分不开，继续努力！
感恩日记
感恩思涵老师早上带领大家共读书籍，让我增长知识获得成长；
感恩今天的天气，下雨天凉快空气又清新；
感恩思涵老师讲的餐桌商机，各方面助力开发市场修建管道。。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动。关注身体各个部位的感受，感觉左肩的斜方肌有烧灼感，感觉眼睛有点儿酸胀，感觉到左手小臂肌肉有些疼。
