DNS基础动作评估流程作业—第十一期武汉(陈晓芳、孙燕兰、王莎、胡淳曦)

测试者:WS

1、腹内压测试

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分析:后背部扩张不明显。

2、屈髋测试

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分析:自主控制曲髋,腹直肌过度激活

3、屈颈测试

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分析:颈部肌肉紧张

4、躯干屈曲测试

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分析:腹部肌肉向上,腹直肌被激活

5、抬臂测试

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分析:手臂太抬至100度时出现肋骨外翻向上

6、躯干伸展测试

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分析:腰部先启动

7、腹内压测试坐姿

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分析:中立位不稳定,身体出现后倾,吸气无法到达腹股沟,腹直肌上部过度激活

8、隔肌的测试

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分析:皮肤向下,浮肋有扩张,吸气两侧不平衡左侧弱

9、曲髋测试

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分析:右腿抬起较左腿略困难,抬右腿时左腿股骨内旋


腹内压测试补充:

摆位:

观察:

调整:

测试:记住测试才是把腿被动抬高至90度。

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