7.16第一次约练总结
今天第一次参加约练，来访者提出了一个问题，就是如何把生活中一件无关乎生计的事情坚持下去。
咨询师运用了系统的方法跟来访者沟通了近一个小时，双方聊的非常愉快。期间用当了“五问法”逐步引导引导来访者说出了这个事情对来访者造成了什么样的困惑？不做好这个事情对其个人有什么影响？做好这个事情能给当事人带来什么改变？
一步步让来访者尽情倾诉，并让来访者用“评量”问句给自己打分。用“关系问句”帮来访者树立信心确定目标。用“总结”来督促来访者及时落地，并马上行动。
观察员也对咨询师做了点评，并相互交换经验。个人感觉非常舒服，特别是最后的总结特别有收获。
