我们常常挂在嘴边，一定要活在当下，好好珍惜现在所拥有的。但真正做起来，很多时候我们往往都和过去有着必然的联系，也会对我们当下有影响，要抛开过去显然是不可能的。过多的自我意识，反而会束缚自己。自我意识总是牵绊着自己，不敢无拘无束的行动。大家有时候会有这种感觉吗？我是会有一些的，总是下意识不知不觉就形成了这些行为和想法。哲人说：把对自己的执著转换成对他人的关心，建立起共同体的感觉。这需要从三个方面去做：“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”。自我接纳，在第一夜就提到过，阿德勒说：“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”没必要特别积极地肯定自己，不是自我肯定而是自我接纳。我们并不缺乏改变的能力，而是缺乏改变的勇气。青年给出了精辟的总结：要想获得归属感就必须把他人看作伙伴，而要做到视他人为伙伴就需要自我接纳和他者信赖。在此书中，青年和哲人通过五个夜晚的深刻探讨，让我们把自己的内心和外部世界剖析的更加透彻。主要线索是贯穿阿德勒心理学的个体心理学，它是一门哲学，一个大范围的社会心理学。在你迷茫的时候，给你一盏明灯照亮你的前方。很多人看了后，都违背了自己一直以来看的一些常规心理学。我自己也是这样的感觉，与自己看过的一些关于心理学的书背道而驰。让人大跌眼镜，他的理论怎么会是这样？通过看完这本书后，仔细回味了一下这些年自己走过的路，还是很有道理的。让人眼前一亮，豁然开朗。需要我们在以后的人生道路上，不断的去发现幸福的真谛，去迎接幸福人生。请先讨厌自己吧，在讨厌中检讨自己这些年的行为；在讨厌中发现更深层次的自我；在讨厌中鼓起勇气。最终在讨厌自己后，还能够鼓起勇气去改变现在的状况。在不久的将来我相信，一定会遇见一个更好的自己！
保持被讨厌的勇气
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