2021-12-25

3.0第五周检视

90天践行目标

目标一:阅读打卡:每周3次,每次25分钟

目标二:运动打卡:每周3次,每次不低于20分钟

目标三:早起打卡:每天8点前完成

1.健康: 早起打卡,早睡23点前,抽血复查指标降下来,继续清淡饮食和规律作息

2.学习: 阅读利用碎片时间完成3次打卡,发现也挺好,完成一次地藏本愿经诵读

3.工作: 本周的工作虽然面试很多,但放鸽子也多,尤其到临了时不来,而且每次当我预感有问题时都特别准,同事们都笑我你预感能不能不要那么准呀。

4.家庭: 本周两天医院产检,虽然男的去没啥用就在外面等着抱着手机,但是也非常感谢老公一直陪伴,每次不管多忙都会抽时间陪同。

5.社交: 无

6.财富: 无

7.效能: 尝试利用碎片时间完成学习打卡

8.休闲/亲密: 平安夜参加了科文艺术中心的壹集市,看着一堆吃的喝的不能吃馋死了,只能饱饱眼福,也挺开心了节日气氛非常浓

不足之处: 本周情绪起伏比较大,反思自己是不是对别人要求太高,为什么老是看到不好的。

下周青蛙:

1. 年终总结

2. 完成PPT作业

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