2024年02月02日(农历腊月廿三) 星期五 天气:晴 温度:-5/-15℃
起床:08:15 就寝:00:43(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,阅读《内在觉察》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:持续运动健身,每天步数不少于1万步。
计划4:朗读文章,录朗诵文章。
计划5:审核文件:年度报告、生产新增文件。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:安排、汇总完成情况及今日计划。
记录2:审核完成年度报告。
记录3:审核完成生产新增文件、更新年度自检记录。
C、财务检视
收入:股市持续绿,收盘2730,创业板收盘1550,基金大幅负收益。
支出:中午带的午饭,没有花钱。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:《内在觉察》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》,时长3小时35分钟。
学习:朗读文章1篇,录朗诵文章3篇。
运动:走路步数10419步。
F、好习惯打卡
阅读
写作
散步
泡脚
不发脾气
G、其他
今天是北方的小年。小年的习俗有:
1.扫尘:除旧迎新,拔除不祥。
2.贴窗花:剪贴窗花是北方盛行的民俗活动,现在会剪的人没几个,只好在网上买了。
3.吃饺子:北方的每个节日几乎都会有饺子的身影。
4.还有什么吃火烧,祭祀灶王爷,剃头沐浴等等。