一、有时会遇到有这么一类群体：
看起来形体不正不直，精神状态萎靡，思维迟钝，脾气古怪难测，男女皆有，是什么原因造成这一现象？
我们先思考以下的几个问题：
为什么医院会爆满为患，人体免疫抵抗力为何急剧降低，为什么经常光顾医院花费巨资却总不见效还造成其他疾病并发症的出现？
感冒发烧很常见且极易治好的小病为何救治不愈，反复发作？
最后，经过反复思考，总结了几个字：
“ 医盲，文盲，缺乏人体使用说明的智慧 ”
二、并非疾病难治，而是认知观念知识体系匮乏，恣意妄为，不听劝告，一句现实冷酷的词语叫做：自作自受
当下，国人的体质有目共睹，每个人都非常清晰自己的身体健康状况，疾病拥有后遗症或潜伏期，在损害身体健康的代价下不是不会生病，而是埋下了更大更多的爆发隐患。
过度熬夜，要风度不要温度，冷饮，路边小吃，烧烤油炸类，自以为是的胡吃海喝，恣意妄为，不该吃的暴食，该吃的简少，怎么会不生病？病从口入，确实如此。
可以预测，绝大部分人的身体健康及心理健康情况将会遭受极大的困扰。
当然，我们生活在现代社会，社会压力与交际不可避免，也可理解，只不过如何用最小的代价获得最大的成效，减少损伤，以小博大，这需要慎重认真对待，也只有此才可谓是对自己身心负责，整个人负责。
三、急性病和慢性病几乎困扰着每个家庭，慢性病因久治难愈，已成为家庭支出最大的一笔，医药费可以拖垮一个家庭，而巨资医药费的背后却隐藏着一个家庭对医药知识了解的匮乏与无知。盲目就医，不问缘由，不刨根问底，只想少受罪继而使用抗生素快速修复起效药（需慎重对待输液 打针，吃药视情况而定，以上治疗方式尽量避免）。殊不知，费用高，免疫系统被破坏，药物副作用潜伏期长，代价大，造成久治不愈，花费巨资，苦不堪言。
为何我们都熟视无睹，还不警醒呢？
起病的原因有很多，有的是先天遗传，有的是后天造就，一般后天占大部分：作息时间，饮食规律，生活压力，判断认知，领域学习，工作环境等都会造成疾病的发生。
中医和西医的最大区别就是是否借鉴传统医术医学：中医起源于中国，西医源于西方国家，中医善于运用膳食疗法，作息疗法，养病祛病，不治己病治未病等等为指导思想；西医则以见效快，痛苦小，省时省力为治疗方法。（因中医文化博大精深，自己才疏学浅，谨以拙见叙说；西医同上。）
不可否认，西医在急性疾病方面确有高超技术，拯救病人于危难痛苦之间。
而自己想说的在于慢性病是否也需要靠西医来维持治疗？如何中西医并重，相互辅助融合，融合贯通，这是比较中肯可取的，抛给大家！
四、未来，医学治疗科技愈发先进，疾病治疗率也将逐步提升，不过发病群体也会居高不下，疑难杂症也会层出不穷，吃出来的病，造出来的病，闻所未闻，见所未见未知的病也会慢慢冒出来。因此，了解明晰学习健康，养生调理知识应当是首要思考课题，如何顺应天地自然规律，日出而作日落而息，敬畏自然万物，与自然和平相处，爱护保护环境，不以牺牲环境为代价满足一己私欲，不然将会付出以身心健康为标的的沉重代价。
粗茶淡饭，弃俗欲养雅欲，养精神世界的欲，珍惜、不浪费食物本身就是顺应天时，如此才会健康长寿，知足常乐 是一大智慧。
五、做好自己的人和事，积德行善，知错能改善莫大焉，学习 借鉴 吸收 发扬 中国乃至世界优秀文化（以 儒 释 道 三家为考究对象）滋养其身，中西医并重融合，需要自己衡量考虑。
以知识育人，以中西医融合防病治病，以学习为载体，以价值体系为方向；需学以致用，知行合一，谦逊低调，养成良好习惯，成为真正的 人 ，自会顺风顺水，不求自得。
浅拙分析讲解，才疏学浅，谨以自己浅陋认知与大家相互探讨，也望指正批判，如有偏颇，敬请指教！
