当我真正的关注一呼一吸时，我才真切的感受到生命的美好!呼吸着宇宙大自然给我的能量，同时加上我的灵性，因为当我意识到我是一个与众不同的存在的时候，我相信我会为宇宙激发出不同的火花！这不同的火花就是我的价值！每个人都有这份独一无二的价值！
这种幸福美妙的感觉我很享受！我很珍惜！她是一瞬间吗？她还是永恒？决定权在你自己手中。
图片发自简书App
其实这种幸福美妙的感觉一直都在陪伴着你，始终如一，不离不弃。只是经常被你忽略！
比如：一、你信誓旦旦的说给自己放个假去旅行吧，所有的美景都包围着你，清新的空气，怡人的海风，但你的大脑被你习得的固有模式所占据，你时不时地在加工着那个工作报告如果再改善一下会更完美；那天的那件事情如果换一种方式处理是不是会更好；老天为什么总是对我这么不公平等等等等。
二、周末了，想好好陪陪孩子，本来和孩子一起玩小厨房游戏，孩子天真的童趣幸福满满！可你的思绪又开始到处乱飞了，从你的小时候飞到你的未来，从你昨天做的事飞到你一会要去做的事，根本没有好好陪孩子，还给自己加工了一大堆的烦心事。这样的例子举不胜举。
图片发自简书App
我们的大脑意识真是劳模呀！时时刻刻在帮我们盘算呀，设计呀，有时候甚至反复的折磨我们自己，让我们对自导自演的角色欲罢不能，又爱又恨，怎一个上瘾了得。
